Wie der Umgang mit schwierigen Situationen gelingen kann.

In diesem Kurs begleite ich dich über ein halbes Jahr. Wir widmen uns einem Thema, das dich belastet und suchen kreative Lösungen dafür, um dich resilienter (psychisch stärker) zu machen und stabiler aufzustellen.

Du bist hier richtig, wenn…
…dich das Leben gerade herausfordert.
…du deine Lebendigkeit wiederfinden willst.
…du deinen Funktionsmodus verlassen willst.
…du das Gefühl hast, dich selbst verloren zu haben.
…du in belastenden Beziehungen feststeckst.
…du mitfühlender mit dir selbst werden willst.

In diesem Kurs kombiniere ich ein Startgespräch, sechs Gruppentermine in Präsenz, drei Einzelcoachings und ein Abschlussgespräch für maximale Wirksamkeit.

Die Präsenztermine finden statt:
08. Oktober 2026
05. November 2026
17. Dezember 2026
14. Januar 2026
18. Februar 2027
18. März 2027

Kursort: 77971 Kippenheim

6 Termine in Waldkirch: 14.+15.02. | 04.+ 05.04. | 16. +17.05. | 27. + 28.06. | 26. + 27.09. | 21. +22.11.2025

Beitrag: 1.600 Euro netto        Ort: Yogaraum Waldkirch, Friedhofstraße 1

Kernthemen und Module:

1. Psychologische Grundfähigkeiten für mehr Stabilität
2. Ängste neu verstehen und nutzen
3. Arbeit mit inneren Figuren und Grenzen
4. Kontaktfähigkeiten verfeinern
5. Wahrnehmung und Präsenz stärken
6. Körper und Psyche verbinden