Ein gemeinsames Projekt mit der körperpsychologischen Prozessbegleiterin Kathrin Joos von Wesenskern

5 Tage in 2024: 18. April | 13. Juni. | 11.Juli | 26.September | 14. November
Ort: IYP Yogazentrum Fabrik Sonntag, Haus 3, Waldkirch
Preis: 899 Euro (netto)

Der Workshop ist für Frauen, die Bewusstsein für ihre weiblichen Qualitäten im Businesskontext entwickeln möchten, um sie für Resilienz, Energie und Fluss zu nutzen. Und klarer, bewusster und präsenter im Arbeitsalltag zu agieren.

Du bist hier richtig, wenn du:
– dich in deinem Körper mehr spüren willst
– entspanntes Arbeiten als Zustand etablieren willst
– deine weiblichen Kräfte nutzen willst
– ein Gefühl der Freude und Freiheit in dir entfalten willst
– und daraus eine neue Ausgeglichenheit zwischen Beruf, Partnerschaft, Muttersein, sozialen Pflichten und deinem Entwicklungswunsch finden willst
– dich aus alten Mustern befreien willst
– Entspannung und ein Gefühl der (Selbst)Sicherheit wieder in dir spüren willst

5 Termine in 2024: 10. + 17. + 24. + 31. Januar + 14. + 21. Februar
Ort: Meinwärts Lahr, Schützenstr. 32

Der Zustand der Meditation ist so weit weg von Anspannung und Stress, dass genau dies manchmal der Grund dafür ist, warum das Meditieren als Lösung nicht funktioniert. Es fehlt die Brücke dazwischen und deshalb braucht es machbare Zwischenschritte. In meinem Kurs leite ich Körperübungen für das autonome Nervensystem an, die Schritt für Schritt aus dem empfundenen Stress und der Anspannung herausführen. Wir knüpfen genau dort an, wo Sie stehen und erzeugen eine nachhaltige Wirkung für mehr Ausgeglichenheit von innen heraus. So kann jederzeit entspannt auf alle herausfordernden Situationen im Leben reagiert werden.